Consulenza Singola LA DIAMANTINA è UN’ANALISI APPROFONDITA
PER IMPARARE AD ALLENARSI IN MODO VINCENTE
Basta allenamenti inutili! La “Diamantina” è una consulenza personalizzata, progettata perché tu possa imparare a svolgere i tuoi workout in modo efficace, consapevole e mirato.
Ognuno di noi ha caratteristiche fisiche specifiche, un passato sportivo più o meno intenso, capacità motorie diverse da altri.
Per questo le schede di allenamento non possono essere standardizzate, ed è una perdita di tempo seguire la stragnocca che su YouTube fa credere: “Se saltelli come me, diventerai una Dea anche tu”!
Con la Diamantina imparerai quali sono gli esercizi più adatti a TE, alle TUE specificità. È un’analisi approfondita e DAL VIVO del tuo stato di fitness, del tuo trascorso sportivo e alimentare, e del tuo modo di eseguire determinati movimenti.
Per dedicarmi a te sotto ogni profilo, la seduta ha una durata variabile che va dai 90 ai 120 minuti.
A seguire, entro 3-4 giorni dalla Consulenza, ti invierò per mail le informazioni di base per ottenere i risultati ESTETICI e FISICI che cerchi. Tutto questo, mettendo sempre la TUA SALUTE e il TUO BENESSERE al primo posto.
Se il tuo corpo è predisposto ad accumulare grasso corporeo o ad avere muscoli pieni e sodi.
Se sia utile abbinare all’allenamento un programma alimentare.
Se le tue capacità motorie sono già in grado di svolgere gli esercizi “base” per ottenere un corpo SEXY e TONICO.
I miei suggerimenti per gli esercizi più adatti alla TUA struttura fisica e al TUO stato di allenamento, per percorrere fin da subito la via GIUSTA verso l’obiettivo che desideri.
