Di di volta in volta, ti insegnerò a mettere in pratica quanto appreso a lezione, in modo che tu riesca a progredire in autonomia fino all’incontro successivo: alla fine del percorso ti voglio “atleta esperta”, in modo che tu riesca, anche da sola, ad allenarti per mantenere i risultati raggiunti e puntare a ulteriori obiettivi.